Babyvoeding op Vakantie

Babyvoeding op vakantie verdient de nodige aandacht. Op je bestemming zijn immers niet altijd dezelfde dingen te koop als thuis. En juist voor de baby is de juiste voeding zo belangrijk.

Borstvoeding

Erg gemakkelijk is borstvoeding. Je hoeft niets klaar te maken en het heeft altijd de juiste temperatuur en voedingsstoffen. Bij warm weer wordt de borstvoeding wat wateriger waardoor je baby er meer van kan drinken.

Zorg er dan wel voor om zelf ook extra te drinken. Je kan de baby tussendoor ook wat voorgekookt water geven. Helaas loop je dan wel het risico dat de borstvoeding terug loopt, zeker met warm weer. Beter is om de baby wat vaker aan te leggen.

Flesvoeding

Geef je flesvoeding, dan is het aan te raden om een waterkokertje voor op reis en een thermosfles voor alleen water mee te nemen. Bij uitstapjes vul je de thermosfles met heet water en neem je een fles afgekoeld water mee. Zo kun je overal een flesje melk op de juiste temperatuur maken.

Melkpoeder is niet overal verkrijgbaar. In grote, enigszins westers steden zal het geen probleem zijn. Maar op het platteland is de kans kleiner.

Als er melkpoeder verkrijgbaar is, dan kan de samenstelling anders zijn dan je gewend bent. Vraag de fabrikant van jouw merk melkpoeder hier gerust naar.

Mijn advies is om altijd een voorraad melkpoeder mee te nemen. Zelfs als je borstvoeding geeft is het verstandig een noodvoorraad te hebben.

Vaste voeding

Overal op de wereld leven baby's. Dus overal is er ook babyvoeding te verkrijgen. Maar ook hier geldt dat de samenstelling anders kan zijn dan in Nederland. En ook de keuzemogelijkheden.

Eet de baby al vaste voeding, dan is het dus handig om in ieder geval wat potjes van thuis mee te nemen. Wissel het lokale voedsel wat af met de potjes van thuis, zeker als je wat langer op vakantie bent.

Maak je de voeding zelf, hou dan wel rekening met de hygiéne.

Heb je nog een specifieke vraag over babyvoeding op vakantie? Stel die dan gerust in het vakantie forum.